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  <title type="text">どこまでやれるバドミントン！</title>
  <subtitle type="html">３日坊主の不定期日記</subtitle>
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  <author><name>sho</name></author>
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    <published>2013-04-11T01:39:53+09:00</published> 
    <updated>2013-04-11T01:39:53+09:00</updated> 
    <category term="ジョギング" label="ジョギング" />
    <title>冬再来か！</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[４月だというのに寒い寒い#%E:175%#<br /><br />手が悴むので手袋をつけて走る#%E:186%#<br /><br />それはさておき、ジョグの時に音楽を聴きながら<br /><br />走るのだが、ぴったりのイヤホンになかなか出会わない。<br /><br />しか～し！今回いいものを発見！<br /><br />１・２・３　これだ！！<br /><br /><a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/41N65b1BllL.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1365611727/"></a><br />スポーツイヤホン・イヤーフック RS Earphone<br /><br />これはいい！つけてる感じがあまりしない。音質ウンヌンは<br /><br />気にしないのでコスパもいい！<br /><br />得意のアマゾンで購入、結構お勧めかも#%E:445%#<br /><br />因みにワイヤレスの<span class="st"><em>Bluetoothなんかも検討したんだけれども<br /><br />値段が高いし、よく壊れるらしいんで却下！！</em></span><br />]]> 
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            <name>sho</name>
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    <published>2013-04-07T21:58:34+09:00</published> 
    <updated>2013-04-07T21:58:34+09:00</updated> 
    <category term="バドミントン" label="バドミントン" />
    <title>バドミントンしてきましたよ！</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[なんだか久しぶりのバドミントン絡みのアップ。<br /><br />でも、なにもネタはありませぬ＞＜<br /><br />あれですね、バドしてないと感が狂います。<br /><br />フレームショット連発。。。カッカッ！パショ！カッ　うまい人もこのフェイントには<br /><br />勝てないらしいです。<br /><br />話は違いますが、バドミントンのグッツないですよね。<br /><br />キーホルダーとか、それで、うちの嫁に頼んでたキーホルダー（自作）<br /><br />ようやくできました♪♪<br /><br /><a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/IMG-20130407-00660.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1365338759/"></a><br /><br />なんだか、上手くなったような気分♪<br /><br /><br />]]> 
    </content>
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            <name>sho</name>
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    <published>2013-04-07T21:53:17+09:00</published> 
    <updated>2013-04-07T21:53:17+09:00</updated> 
    <category term="ジョギング" label="ジョギング" />
    <title>捨てようと思っていたシューズ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[とあるブログをみていて便利なもの？を発見！<br /><br />その名も『コロンブス　シューグー』<br /><br />こりゃなんだ？と言うと、靴底補修材なるもの。<br /><br />愛用のシューズの靴底がすり減った時に補てんするものらしい。<br /><br />なんだか面白そうなのと、つい先日、使えないと捨てる寸前のシューズ<br /><br />があるので、そいつを補修してみようと靴屋にＧＯ！<br /><br />ありました！<br /><br />早速、盛ってみました。<br /><br /><a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/IMG-20130407-00662.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1365338764/"></a><br /><br />完全硬化は２４時間後、さてさてどうなんでしょうね～。<br /><br />今度試走してきます。<br />]]> 
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            <name>sho</name>
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    <published>2013-03-31T13:32:48+09:00</published> 
    <updated>2013-03-31T13:32:48+09:00</updated> 
    <category term="ジョギング" label="ジョギング" />
    <title>第5回 都城さくらマラソン</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<h4>第5回 都城さくらマラソン参加したよ。<br /><br />この大会、初参加！すげぇアップダウンが激しいって聞いてたから<br /><br />肝に銘じて走る。。。がそこまではなかった？<br /><br />２０ｋｍ地点の超急な坂には心臓がバクバクだったけど<br /><br />まぁ普通に完走できました。<br /><br />この調子でバドミントンもがんばろぅ・・・<br /><br /><a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/WS000195.JPG" target="_blank"><img alt="" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1364704051/"></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /></h4><br />]]> 
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            <name>sho</name>
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    <published>2013-03-19T22:15:12+09:00</published> 
    <updated>2013-03-19T22:15:12+09:00</updated> 
    <category term="ジョギング" label="ジョギング" />
    <title>やっぱりバドミントンはやっておりませんよ(＠_＠;)</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[バドミントンいつやるの！今でしょ！<br />
<br />
って言いたいのは山々なのだが、なかなか機会がないですっ<br />
<br />
ですから～ジョギングしております。<br />
<br />
こんなんでました（古っ<br />
<br />
<a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/WS000189.JPG" target="_blank"><img src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1363698716/" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>sho</name>
        </author>
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    <published>2013-03-08T00:57:32+09:00</published> 
    <updated>2013-03-08T00:57:32+09:00</updated> 
    <category term="ジョギング" label="ジョギング" />
    <title>バドミントン！してません！ジョギングしてます（爆</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[すげぇ久しぶりにブログを書いとります。<br /><br />なんとＩＤもパスワードも忘れていてログインするのに<br /><br />結構手間取りました（汗<br /><br />まぁあれです。。。バドできておりません～<br /><br />代わりにいつでもできるジョギング（健康のため・・・<br /><br />してまっす。<br /><br />こんな感じ<br /><br /><a href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/WS000181.JPG" target="_blank"><img alt="" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1362671780/"></a><br /><br />また。忘れたころに出没しま～す。<br /><br /><br />]]> 
    </content>
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            <name>sho</name>
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    <id>gunso.blog.shinobi.jp://entry/27</id>
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    <published>2011-01-28T09:48:37+09:00</published> 
    <updated>2011-01-28T09:48:37+09:00</updated> 
    <category term="バドミントン" label="バドミントン" />
    <title>久しぶりの更新</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<br />
インフルエンザ流行ってます。おはようございます。ショウです。<br />
<br />
我が家にもインフルでました。早速隔離でございます。<br />
<br />
感染をとめねば！<br />
<br />
それはさておき、随分と久しぶりの更新です。<br />
<br />
更新せずともバドミントンはぼちぼちやっとります。<br />
<br />
しかし。<br />
<br />
まったく上達の兆なし。むしろ下降気味＞＜<br />
<br />
なんとか脱出したい今日この頃でございます。<br />
<br />
ではでは。。。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>sho</name>
        </author>
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    <id>gunso.blog.shinobi.jp://entry/26</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%81%A3%E3%81%BD%E3%81%84%EF%BC%9F" />
    <published>2010-09-29T23:24:45+09:00</published> 
    <updated>2010-09-29T23:24:45+09:00</updated> 
    <category term="バドミントン" label="バドミントン" />
    <title>バドミントンっぽい？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<br />
ようやく過ごし易い季節になってきましたね！季節の変わり目は風邪にご用心。<br />
<br />
ども、こんばんわ、ショウです。<br />
<br />
ちょっこしいいものを見つけたので#%E:231%#<br />
<br />
その名もアンダーラップテープ！実はこれ、テーピングの下に皮膚を傷めないように<br />
<br />
と巻くテープなのだが、ラケットのグリップの下巻きにいい感じでマッチ#%E:436%#<br />
<br />
汗も吸うし、握りのフィット感を良いので３巻きほど巻いて使っております#%E:431%#<br />
<br />
一度お試しあれ！<br />
<br />
さて、前回のバドミントン占いとは別の占いを見つけたのでお暇な方どうぞぅ#%E:497%#<br />
<br />
<a href="http://u-maker.com/59761.html">http://u-maker.com/59761.html</a><br />
<br />
因みにぼかぁ～<br />
<br />
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="379">
    <tbody>
        <tr>
            <td height="48" valign="top"><img alt="占いの結果" width="379" height="40" src="http://pippi.cont2.com/u/image/pattern2/t_answer.gif" /></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="379">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="lead" height="10" valign="middle"><img alt="" width="1" height="10" src="http://pippi.cont2.com/u/image/spacer.gif" /></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
ショウさんは<!--
キャラクタ名 --><span class="chara"><strong><font color="#ff6600" size="5">不屈の精神を持つ者</font></strong></span> <!--
キャラクタ名 -->になる才能を秘めています！
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="379">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="lead" height="15" valign="middle"><img alt="" width="1" height="15" src="http://pippi.cont2.com/u/image/spacer.gif" /></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" width="379" bgcolor="#002879">
    <tbody>
        <tr>
            <td>
            <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" bgcolor="#cfefff" height="260">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td valign="top" align="center">
                        <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349" height="12">
                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td><img alt="" width="1" height="10" src="http://pippi.cont2.com/u/image/spacer.gif" /></td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        <!--
結果スタート -->
                        <table class="lead" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349">
                            <tbody>
                                <tr valign="top">
                                    <td width="18">●</td>
                                    <td>不屈の精神を持つ者さんは、バドミントンに対しての絶対的な精神が必要とされます。たとえ相手が弱いと思っても気を抜かず落ち着いてプレーし、どんなに相手が強くても、相手に弱みを見せず、たとえ０－１４でも勝ってやるという驚異的な精神が必要とされます。そしてそれは、それ相応の試合の慣れも必要となってきます。できるだけ多くの試合をつめるように努力しましょう。そうすれば、いつでも沈着冷静で、心はバドミントンに燃えているというすばらしい精神を持てる能力を秘めているはずです。頑張ってください。</td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349" height="10">
                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td><img alt="" width="1" height="8" src="http://pippi.cont2.com/u/image/spacer.gif" /></td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        <table class="lead" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349">
                            <tbody>
                                <tr valign="top">
                                    <td width="18">●</td>
                                    <td>そんなあなたの本日の運勢は<a href="http://u-maker.com/59761d.html"><font color="#ff6600">こちら</font></a>です！</td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="349" height="12">
                            <tbody>
                                <tr>
                                    <td><img alt="" width="1" height="10" src="http://pippi.cont2.com/u/image/spacer.gif" /></td>
                                </tr>
                            </tbody>
                        </table>
                        <!--
結果エンド --></td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br />
ってな感じ。<br />
<br />
さらにどうでもいいヤツ#%E:189%#<br /><br /><a href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%81%A3%E3%81%BD%E3%81%84%EF%BC%9F" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <author>
            <name>sho</name>
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    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%8E%E3%83%83%E3%82%AF%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E6%A9%9F" />
    <published>2010-09-12T01:18:18+09:00</published> 
    <updated>2010-09-12T01:18:18+09:00</updated> 
    <category term="バドミントン" label="バドミントン" />
    <title>バドミントンノック補助機</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[あると便利なもの『ノック補助機』。どもこんばんわ、ショウです。ネタができましたんで更新です。<br />
<br />
我が愛娘、地元のバドミントンクラブに週２ほど通っております。<br />
<br />
このクラブ月に何度かお手伝い当番がありまして、練習のお手伝いが<br />
<br />
廻ってきます。その時いつも思うこと。。。<br />
<br />
『ノックの時シャトル拾うのめんどくせぇ～ノック補助機あればいいのに・・・』<br />
<br />
ノック補助機、そうあの買うと高いヤツです、はい、１万&uarr;します。２万～ってヤツもあります(-。-；) <br />
<br />
そんな金あれば自分のラケット買う！<br />
<br />
このノック補助機、ネットで調べているとご自分で作られてる方がいるようで・・・<br />
<br />
そこで、作ってみた！<br />
<br />
<br />
<a target="_blank" href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/201009120015000_R.jpg"><img border="0" alt="201009120015000_R.jpg" align="left" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1284218550/" /></a>まぁこんな感じ(-。-；) <br />
<br />
自作なので見た目はご勘弁を・・・<br />
<br />
実際使えるかは不明（<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
こいつを２本作って総費用７００円也（そこらへんに転がってるものもあるので実際は違うけど）<br />
<br />
<a target="_blank" href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/201009120013000_R.jpg"><img border="0" alt="201009120013000_R.jpg" align="left" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1284218543/" /></a>シャトルがでる感じはこんな感じで<br />
<br />
１コとると次が一応でてきます(-。-；) <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
２本つくったので繋げてみることに<br />
<br />
<a target="_blank" href="//gunso.blog.shinobi.jp/File/201009120012000_R.jpg"><img border="0" alt="201009120012000_R.jpg" align="left" src="//gunso.blog.shinobi.jp/Img/1284218531/" /></a>なんかいい感じじゃないですか！<br />
<br />
えぇ自己満足ですが(-。-；) <br />
<br />
繋げているものはただの輪ゴムです。<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
筒：７５&Phi;のボイド（建築材料ですが普通にホームセンターで売ってます）<br />
　 　５０ｃｍでカット<br />
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外装：５ｍｍのペフ（粘着）<br />
<br />
肩掛け：＃３０の輪ゴム+鉄の輪っか<br />
<br />
紐：５ｍｍ綿製のロープ<br />
<br />
全部ホームセンターで買えるものだと思います。<br />
<br />
実際の費用は２千円くらいかなぁ～（市販のノック補助機ってどんだけだよと・・・<br />
<br />
でも、まだ使ってないので使い勝手はどうだかわかりませんが(-。-；) <br />
<br />
気が向いたら、結果報告致します。<br />
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<br />
<br /><br /><a href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%8E%E3%83%83%E3%82%AF%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E6%A9%9F" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
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            <name>sho</name>
        </author>
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    <id>gunso.blog.shinobi.jp://entry/24</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E6%B1%97-%EF%BC%9B%EF%BE%9F%D0%B4%EF%BE%9F-" />
    <published>2010-08-30T16:19:06+09:00</published> 
    <updated>2010-08-30T16:19:06+09:00</updated> 
    <category term="バドミントン" label="バドミントン" />
    <title>汗(；ﾟДﾟ)</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[あまりにも放置しすぎて広告でまくりなんで・・・ネタはないけどブログ更新に挑むショウです。こんにちわ<br />
<br />
夏です。暑いです。体育館は蒸し風呂です。発汗作用抜群です。<br />
<br />
毎年のことですが、この時期は汗でグリップすべりまくりで・・・<br />
<br />
去年の教訓で諦めたことが一つ。<br />
<br />
『滑らないグリップを探すより巻替えろ』<br />
<br />
嫁曰く『もったいない』<br />
<br />
でも・・・しょうがねぇじゃねぇえええか～～～<br />
<br />
俺様曰く『ラケットぶっとばして壊れるよりいいじゃねぇ～か！』<br />
<br />
つ～わけで頻繁でグリップを替えることで解決？しもぅした。<br />
<br />
ん。。もぅいいかな。広告なくなるし、ネタないし、それではこのへんでなよなら～<br />
<br /><br /><a href="http://gunso.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E6%B1%97-%EF%BC%9B%EF%BE%9F%D0%B4%EF%BE%9F-" target="_blank">どうでもいいことだが</a>]]> 
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            <name>sho</name>
        </author>
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